Teraz zavri oči, stále zhlboka prirodzene dýchaj, a nechaj sa unášať úprimnými predstavami o šťastí, ktorými ťa rada prevediem.
Vnímaj tieto jednoduché myšlienky ako jeden celok a pokojne si vytvor svoj vlastný šťastný príbeh. Doplň si doň svoje postavy a rozpomeň sa na všetky radostné chvíle alebo si vytvor úplne nové.
Aké to bolo? Aké by to mohlo byť? Aké to bude?
Možno je to už dávno, ale dnes máš možnosť čokoľvek oživiť. Keď budeš mať chuť smiať sa, tak sa smej, keď budeš mať chuť objať sa, tak sa objím, keď ti vyhŕknu slzy radosti či ľútosti, nechaj ich stekať po lícach ako dôkaz toho, že stále cítiš, že si tu, živý a prítomný. A to je vzácny dar.