PRÍTOMNOSŤ JE ČEREŠNIČKA NA TORTE🍒

Kto vo svojej podstate si? V pocite vlastnej identity? Keď sa pozrieš hlbšie, až ku koreňu pocitu, čo je Tvojou osobnou identitou, je to tá skutočnosť, že práve teraz si Vedomý. Vedomie je Tvojou osobnou identitou. Minulosť sú myšlienky. Vedomie je Svetlo ukryté za Tvojím príbehom.

Tvoja podstata nepotrebuje hľadieť do budúcnosti, aby sa stala kompletnou, nepotrebuje budúcnosť v časovom horizonte, pretože ona je kompletná, ty si hotový, kompletný, celý. Nepotrebuje minulosť. Takže ani Ty nepotrebuješ minulosť, aby si vedel, kto si.

A nepotrebuješ ani budúcnosť, aby si dosiahol lepšiu, celistvejšiu podstatu seba. Pretože prítomnosť je dokonalá. Je presne taká, aká je. V prítomnosti si dokonalý. Si taký, aký máš byť. Celistvý. Kompletný.

Prítomnosť si Ty. 
Tvoje vnímanie... tvoja prítomnosť stojí pred myslením. 
Prítomnosť je čerešnička na Tvojej torte.🍒

MOJE MELÓNOVÉ NOCI

Nemusím vystrkovať nohu spod paplóna, pretože žiadny paplón neexistuje. Všetky som ich rituálne spálila, aby mi tu nezavadzali. Na čo aj? Keď je tak šialene teplo. Vo mne. Nie je nič, čo by ma rozptyľovalo. Nie je nikto, kto by ma (na)rúšal.

A predsa sa niečo deje. Mení. Pretvára. Viem, že všetci sú mojím odrazom. Aj muži. Aký postoj k nim zaujímam, takí sa mi ukazujú. Ako ich vidím, takých si priťahujem do života. A len ja to môžem zmeniť. Svoj postoj, svoj prístup. Nedá sa to urobiť v opačnom garde. Najprv musím zmeniť správanie k sebe. Je to neutíchajúca práca, každodenná. Prestať posudzovať, hodnotiť a neustále otáčať prst na seba. To ty to tak máš. To ty tak vidíš. To ty. Je to celé o Tebe.

Na jednej strane je to obrovská úľava vidieť v ostatných tú božskú iskru, na druhej je veľmi jednoduché skĺznuť do starých koľají posudzovania a hmlistého vnímania druhých. Viac to už nechcem, som omnoho spokojnejšia a vyrovnanejšia, životuvďačná, keď vidím čistým, nezakaleným zrakom. Len tak som a to sa mi páči. Keď vidím tú pravosť v Tebe.

Avšak o čom to skutočne je? Teším sa, že to čaro nachádzam v prvom rade v sebe. Nejde to inak, len cez seba sa spojiť s Tebou viem. Keď nevidím jasne seba, v celej svojej veľkej nádhere, tak som naštvaná a potom obviňujem Teba, že nevidím seba, a teda ani Teba, a je to začarovaný kruh plný bolesti. Nájdem sa v sebe, a potom Ťa môžem vidieť v plnom kvete.

Lenže. To nie je trvalý stav. Každé bezpaplónové ráno sa musím odhaľovať znova, a preto to nie je len taký ledabolý džob. Ale práca na celý život. Neustále kráčanie. Stojí však za to. Vždy bude. Nie je nič krajšie, ako sa/Ťa vidieť očami Lásky.

Vybehnem do teplej pehavej noci a prechádzam sa. Moja meditácia sú nekonečné prechádzky. Horom i dolom. Len tak kráčam a so mnou celý svet. Spolu si cupitáme v nočnom objatí a vieme, že je čas.
Konečne vyrásť do nevinného dieťaťa.  

#corfu #melon #noc #leto #teplo #nikto #nic #muz #zena #spolu #zrkadlo #zmena #postoj #pristup #boh #iskra #nadhera #ty #ja #jas #caro #bolest #zivot #spokojnost #vyrovnanost #prechadzka #meditacia #krasa #nevinnost #dieta

KAŽDODENNÁ MEDITÁCIA: NECHAJ TO ÍSŤ🕊

Chcete sa vyhnúť vtiahnutiu, alebo doslova vcucnutiu, do obsahu svojich myšlienok a emócií. V ideálnom prípade chcete svoje myšlienky vidieť ako prúd vody stekajúci dolu ulicou po výdatnom daždi. 

Nechajte myšlienky prísť, nechajte myšlienky odísť. Nechajte emócie prísť, nechajte emócie odísť. Neuviaznite v nich. 

Jednoducho pozorujte, že myšlienky sa dejú aj bez toho, aby ste ich brali tak vážne. 

Dovoľte všetkému prísť a vzápätí hneď odísť. Ako keď dýchate. Nádych, myšlienky prídu, výdych, myšlienky odídu. Nádych, emócie prídu, výdych, emócie odídu.

SÚCIT SO SEBOU

Niekedy sa stáva, že sa zjednotím. V nejakej vzácnej chvíli. Hľadím na oceán, na tú jeho nesmiernu divokosť - a náhle zabudnem na svoju rozpoltenosť. Uvoľním sa. 

Keď pochodujem kopcami, hľadím na panenský čistý sneh na vrcholkoch hôr a zrazu ma obklopí chlad a ja nemusím nič predstierať, pretože nie je pred kým. Spojím sa. 

Alebo sa spojím počúvaním krásnej hudby. 

Kedykoľvek, v akejkoľvek situácii, keď sa stanem jednou, ma prestúpi a obklopí mier a pokoj a radosť a blaženosť. 

Som naplnená.