Z KUTICE DO SVETA

V takom kumbálku na Dlháčoch som bývala. Boli to ťažké časy, ale mali svoje opodstatnenie. Doviedli ma presne tam, kde som teraz. To, že som si odoprela komfort, mi prinieslo slobodu. Nikdy presne neviem, kam budú smerovať moje ďalšie kroky, ale vždy viem, že to robím v súlade so sebou a v úprimnom odovzdaní. 

V nenásilnom tanci je moja poctivosť a zodpovednosť odmenená nezávislosťou a spontaneitou. 

Zmena je to, čo ma definuje.

Čo v živote najviac riešiš, musíš prekonať. A každý nech to robí podľa seba. 

Ak dáš dar, zabudni naň. 
Ak podáš pomocnú ruku, nečakaj vďačnosť.
Ak odľahčíš bremeno, nečakaj odmenu.
Vedomie dlhu a dlžnosti v štedrosti a láskavosti roztopme!

Miri, ďakujem za pripomenutie.

#zivot 

Introspekcia: Ja, vysmiaty kaktus🌵

Máš pocit, že sa stále smejem, mám dobrú náladu, všetko zvládam, nič neriešim, beriem chvíle s ľahkosťou a môj život je jednoduchý ako čajka vznášajúca sa lanzarotským ovzduším.

Pravda je však taká, že sa o tieto pozitívne vymoženosti musím sama pričiniť. Dopriať si čas len pre seba, oddýchnuť si, vypnúť motory, vycestovať mimo komfortnú zónu a zastaviť neustály príliv myšlienok.

Potrebujem byť sama so sebou a so svojím životom. Vnímať sa celá celučká, plávať v šírom oceáne a hľadieť na oblohu akoby som sa vznášala na nebeských vlnách. A smiať sa pritom až sa mi natriasa budhistické bruško:)

Všetci to potrebujeme. Poodstúpiť od príbehov iných a vyprázdniť myseľ plnú riešení, analýz, návodov a nepretržitého prísunu informácií. Načerpávať nehmotnú silu a ponárať sa do krás prítomnosti. Lebo prítomnosť nebolí. Čo Ťa zraňuje, je minulosť a neistota budúcnosti.

Dnes sa celý deň vnútorne smejem,
nad ničím nepremýšľam,
nič ma netrápi.
Moja pozornosť je v srdci.

Prvé mesiace tohto roka boli náročné, ale dokážem sa už v tomto o seba postarať. Som predsa dospelá žena. Rovnako sa môžeš sebe povenovať aj ty, vymysli si tento rok výlet do svojho vnútra, kde nebudeš riešiť nikoho iného, len seba.

Je návykové hrabať sa v živote druhých ľudí, ale je nevyhnutné otočiť pozornosť na seba a pohnojiť svoju vlastnú záhradku. Niekedy to trvá dlhšie, preto netreba na seba tlačiť, prvé dni mimo domova som prirodzene veľa spala, po týždni sa dostávam hlbšie a odhaľujem skryté záležitosti svojho nevedomia, ešte som len na začiatku, preto na tomto magickom mieste rada pár týždňov pobudnem. Už teraz cítim, že mi to prináša duchaplné výsledky.

Odpočívaš, naberáš sily, uzdravuješ sa… Nezabudni. Takto to teraz potrebuješ❤️

#lanzarote #kaktus #vulkan #trip

Prax znamená: miesto, na ktorom stojíš, premeniť v raj a objaviť nebo pod svojimi nohami🦋

Praxou som sa naučila najviac. Moje prvé online sedenie 1:1 sa udialo pred štyrmi rokmi, za ten čas som s klientmi presedela stovky hodín a veľmi som sa aj vďaka nim sama posunula. Zmúdrela, trpezlivo počúvala, vytrénovala sa, akoby som celý ten čas bez prestávky plankovala. A je to vidieť, je to cítiť. Na mojom nazeraní na svet, na vnímaní rozmanitosti osudov a jedinečnosti každého jedného z nás.

Čo ma najviac profilovalo bolo, že nič nie je dané, všetko sa mení, každý potrebuje svoj čas, prístup aj pochopenie. Otvorilo to moje srdce do neskonalých šírok a zbavilo všemožných dogiem a nasledovania fixných prístupov. Som voľná ako vták a to učím aj Vás. Nelly Furtado by po východňarsky povedala I’m like a bird.

Nenechajte sa nikdy ničím zmiasť. To, čo vo vás drieme, sa aj tak raz naplno prejaví. Aj ja som sa bála byť sama sebou, trochu mudrc s lampášikom v ruke, premenlivá div(n)ožena a nakoniec aj stand up komik s neuchopiteľnou fantáziou. No a čo. Mojím darom je nestáť na mieste, nestagnovať v mysli, hýbať sa spolu so životom.

Ak začnete robiť to, prečo ste sem prišli, stanú sa z vás majstri. Chce to tréning a sebadisciplínu, ale to sú najlepšie preventívne nástroje proti hlúpostiam, ktoré často z nudy robíme. Ak neviete, kudy kam, prípadne potrebujete nasmerovať, napíšte mi. Nie všetky talenty musia mať konkrétne pomenovanie a špecifickú podobu, niekedy je to o tom, kto ste vy už od počiatku a kde je vaša energia najlepšie uplatniteľná.

Naučila som sa, že láska prinavracia slobodu. To, čo nám prišiel druhý ukázať, môžeme praktizovať aj po jeho odchode. Nikto nám nepatrí ani nás nikto nevlastní, láska je ukrytá v maličkostiach, ktoré nemajú s vlastnením nič spoločné. Tešme sa zo vzájomnej chvíle, ktorá môže z pohľadu večnosti trvať len pár minút. Ak skutočne milujem, pustím ťa, keď už viac so mnou nemôžeš ísť. Rozhodnutie má byť pevné, aby aj telo vedelo, ktorým smerom sa má vydať.

Život nie je tragický, ukazuje len rôzne roviny, do ktorých sa nemáme báť vkročiť. Ak prežívaš teraz niečo nové, neprebádané, môžeme tým prejsť spolu. Je to dobrodružstvo, ktoré Ti bolo dopriate, a má ťa pozdvihnúť nie zničiť.

Teším sa na citlivé stretnutie🌞