To, čo a ako prežívaš, je úplne v poriadku. Nie je to dobré ani zlé, jednoducho sa to teraz deje takto.

Až myseľ k tomu začína pridávať komentáre. Hodnotí, analyzuje, porovnáva… vyťahuje staré skúsenosti a podľa nich posudzuje, že „niečo nie je v poriadku“, lebo to neprežívaš rovnako ako kedysi, takže v tom musí byť nejaký háčik. A tým celá zápletka začína.

Samotné prežívanie nemá byť neustále radosť, pokoj a harmónia. Kde sme k tomu prišli? To sú len predstavy mysle, tej malej pokušiteľky, ktorá je ako odšťavovač: zo všetkého sa snaží vymámiť nejakú šťavu. A keď ju necíti, začne vymýšľať, tlačiť, manipulovať, aby z toho niečo poriadne dostala. Najmä aby nemusela cítiť ten nepríjemný pocit.

Lenže nepríjemný pocit vzniká práve z tohto tlaku mysle, nie zo samotného prežívania. Myseľ chce všetko natlačiť do krásneho stavu a keď to nejde, rúca sa a kope nožičkami. A aj toto je v poriadku. Aj toto sa objavuje v priestore slobody, ktorý tu stále je.

Strachy o seba, o budúcnosť, o druhých, sú len ďalšie ponuky mysle. Chytíš sa? Nechytíš sa? Všetky ponuky chodia podľa toho, ako je myseľ nastavená. Každý máme to svoje menu. Chvíľu strašia a zase odídu na návštevu inam. Nič sa s tým nemusí robiť. Nikto to nemusí riešiť, upravovať, potláčať ani analyzovať. Sú to len pocity, obrazy a myšlienky, ktoré sa objavia a potom zmiznú, presne ako oblaky na oblohe — prídu, chvíľu pobudnú, a rozplynú sa.

V absolútnej slobode, ktorá je stále tu, sa nič dramatické nedeje. Raz je radosť a pohoda, inokedy príde smútok, bezmoc či strach. Ak sa považujem za osobu, riadiacu jednotku, automaticky mám tendenciu s tým niečo robiť, len neostať s tým, čo je. Ale keď vidím, že sú to len prebiehajúce stavy, bez pevnej podstaty, môžem ostať v nedotknutí.

Znova a znova sa počas života presvedčíš, že všetko sú len obláčiky z mysle, ktoré prídu a odídu. A ty si len priestor, v ktorom sa to deje. Nemusíš na ne naskakovať. Je to fejk.

Intuícia, jasnosť a sila lásky🌹

Dôvera v začiatkoch vzťahu sa rozpadá vo chvíli, keď sa slová a prejavy druhého absolútne nezhodujú s tým, čo ponúkaš ty. Tvoje telo to pocíti skôr, než si to priznáš. Najskôr je to len jemný nepokoj, akoby tvoje vnútro vedelo niečo, čo tvoja myseľ ešte nechce prijať. Ak si žena, tento signál sa ťa snaží chrániť. Tvoj nervový systém sa nikdy skutočne neupokojí, ak sa necítiš bezpečne. Je to inštinkt, ktorý ti ukazuje pravdu, aj keď ju nechceš vidieť.

Nervový systém ženy je jej radar. Ak cíti bezpečie, dokáže rozkvitnúť, byť jemná, odovzdať sa láske. Ale ak cíti chaos, neúprimnosť, prázdne slová… zostane v strehu. A to je signál, ktorý by si nikdy nemala ignorovať. Neboj sa veriť svojmu telu. Ak niečo nesedí, nečakaj na zázraky. V láske nie sú potrebné výhovorky. Ak je to pravé, slová a činy idú ruka v ruke. A ty sa cítiš prirodzene a bezpečne. Skutky sú to, čo tvoje vnútro upokojí, čo tvoj nervový systém dostane do pohody. Pretože vtedy vieš, že si správne.

V dnešnom svete randiacich techník je jedna zásadná, na ktorú sa zabudlo. Jasnosť. Byť priamy miesto predstierania, že práve táto mlživá hra ťa baví. Ten pravý človek vždy ocení tvoj jednoznačný postoj a bude zaň vďačný, ostatní ho budú nenávidieť, povedia, že si príliš intenzívna, že vyžaduješ veľa, tlačíš na pílu a si komplikovaná. Byť priama je filter na nesprávnych a magnet pre tých správnych, ktorí už vedia.

Bolesť zo straty ti otvára tie najhlbšie zákutia lásky. Tá láska je tak veľká, že ona až ako fyzicky bolí. Je nutné si tým prejsť, lebo tá bolesť z teba robí nového človeka. Spätne sa na to pozrieš a povieš, bolo to hrozné, ale už viem… Esencia toho človeka nikdy nezmizne, stane sa súčasťou teba. Určite si tú bolesť dovoľ, ale nestaň sa obeťou tej straty. Prežívať tú bolesť donekonečna už nie je láska, ale závislosť.

K zraneniu, ktoré v sebe z opustenia blízkym človekom nosíme, sa pridáva úzkosť a fyzické prejavy, ako nechutenstvo, búšenie srdca, nespavosť, vyčerpanosť, závraty, pretože zrazu nevieš, či z toho odmietnutia nezomrieš. Tam sa ozve ten opakovaný zážitok, ale vtedy si tým treba prejsť a následne uvidieť, že ma to viac neohrozuje a o takýto typ kontaktu už nemám záujem, lebo nepotrebujem skrze svojho partnera viac naprávať svoj vzťah s otcom. Už na to kašlem a dovoľujem si žiť naplnené a obojstranné vzťahy🙏

Na to, aby sme boli milovaní, nemusíme robiť vôbec nič. Celý život sa snažíme vyzerať krajšie, byť múdrejší, lepší, super. Chceme sa prispôsobiť, zapáčiť, zaslúžiť si lásku. Tí, ktorí nás skutočne milujú, nás však vidia srdcom. Ostatní nebudú nikdy spokojní, nech sa snažíme akokoľvek. Je dôležité nechať naše nedokonalosti tak. Nesnažiť sa ich zahladiť, skryť, vymazať.

Milovať znamená nemať odpor. Aj voči sebe. Prijatie je samotná esencia lásky. Čím viac lásky cítiš, tým menej odporu v sebe máš. Nauč sa vidieť veci z oboch strán. Ak sa ti niečo zdá len negatívne, skús nájsť aj ten druhý pól. On tam vždy je. Pretože to, čo vidíš, odráža tvoju realitu. A nakoniec, v živote máme len to, čo sme ochotní uvidieť.

SYSTÉM ŽIVOTA

Prikláňaš sa na jednu alebo druhú stranu podľa toho, čo Ťa ohrozuje. To je dobré, morálne, slušné, to sa mi páči, a toto je vyslovene otrasné a nechcem to. Vtedy ešte stále žiješ minulé zápisy, generačné linky, zozbierané traumy, ale postupom času, keď si tie situácie opakovane zažívaš, prestáva to byť zaujímavé aj lákavé. A to Ťa len život sám vedie k tomu zasmiať sa vlastnej mysli, ktorá s produkciou katastrof nikdy neprestane. Až keď to prekukneš, otočí sa smerom k prítomnosti a prestáva vymýšľať. Pamätáš, keď si tak vášnivo a neoblomne riešila svoj hrozitánsky a ničivý vzťah? No, a teraz? Po niekoľkých rokoch? Len krútiš hlavou a usmievaš sa nad tým. Ale ani inak by som to celé prežiť nechcela.

Zakaždým, keď si dovolíš prejsť niečím úplne strašidelným, tak zistíš, že to vôbec také hrozné nebolo. V temnom lese prebývajú tiež vtáčiky a milé stvorenia. Je tam život. Dokiaľ sa reality bojíme, musí nás strašiť, týmito “ohrozeniami” sa učíme vymaniť z otroctva strachu. 

Žijem v prítomnosti a som ok so všetkým, čo sa deje. Nemám odpor voči tomu, čo prichádza a odchádza. Nebojím sa žiť všetky odtiene sivej. Nikdy by som nepredpokladala, že toto je ten najjednoduchší spôsob precítiť Jednotu a fakt to žiť. Je to lepšie ako akýkoľvek iný pominuteľný pocit na tomto svete. Nie je to šťastie ani láska dúhových jednorožcov, nie je to prežívané skrz niečo iné, niekoho tam vonku, je to splynutie s tým, čo je, a je to nesmierne magické a zároveň totálne obyčajné. Sedíš jednoducho na gauči a zrazu to na Teba príde, vyhŕknu Ti slzy len tak z možnosti byť prítomná v dokonalosti života. S ničím to nemáš spojené. Deje sa to samo. Ako keď škrtneš zápalkou. Si oslobodená, niekto by povedal.

Pustila som si hudbu a spravila improvizované kari. Stačí maličkosť na spríjemnenie alebo len obyčajné strávenie dňa. Robím rada službu nielen druhým, ale aj sebe. A vlastne je to Jedno:)

Neboj sa žiť❤️