ADVENT

🌟Nikdy si nebola múdrejšia a citlivejšia,
Tvoje zmysly nikdy neboli ostrejšie,
Tvoje odhodlanie nikdy nebolo silnejšie,
Život nikdy nebol bližšie,
neponúkal toľko možností,
než Dnes.🌟

Vidím sa. Oceňujem sa. Ďakujem si. Obdarúvam sa.

Advent znamená príchod. A ja konečne prichádzam nie odchádzam. Neuhýbam. Neutekám. Neskrývam sa. Som tu. V plnej veľkosti. Tak, ako tomu bolo odjakživa. Tak, ako som vždy vedela. Tu som doma. Vo viere v seba. V láske z nepoznaného. V otvorenosti nečakaného. Je to vzrušujúce a nezabudnuteľné. Môj príchod.

Vždy tam je. Pod ťažkými mrakmi ukrytá. V príliš dlhej obeti samoty schovaná. Zo slanej chuti pohládzajúcich vlniek vykúkajúca. Nádej.

Pochopme. Objímme. Dôverujme. Buďme.

Prichádza to v tichu.

#advent #prichod #nedela #vianoce #zima #ticho #sviecka #videnie #ocenenie #podakovanie #obdarovanie #laska #boh #vesmir #zivot #cit #poznanie #tuzba #znovuzrodenie #veniec #mudrost #otvor #dvere #svetlo #pritomnost #anjel #nawzajem #ja #ty #my

AŽ ŽIŤ

Až žijem. Svojím nenapodobiteľným rytmom. Na vlnách, ktoré ma vynesú až k nebesiam a potom zmetú rovno do podsvetia. Niekedy zabudnem, že si tie vlny vyberám podvedome sama, ale to nevadí, kým si viem rovnako vychutnať pýchu i pád.

Až žiť je umenie, ktorého majstrom sa chcem stať.

So všetkým neočakávaným, čo prichádza. Lebo takto to je. Nevedieť, čo bude zajtra, ale vybrať si, ako sa pritom budem cítiť.

Odovzdať sa životu so sebou. Byť si tou najlepšou parťáčkou. A nepodviesť sa za každú blbosť prezlečenú za výhru v lote. A to je všetko. Skutočne.

Žime. To nám všetkým prajem.

#live #your #own #life

ŽIVOT JE JAVISKO🎭

Totálnosť je úžasný dar, ktorý náleží každému, kto naozaj vie, ako dôverovať životu. Totálnosť znamená žiť so svojimi strachmi – zmierený s nepredvídateľnosťou života a otvorený neustálej zmene, s plným nasadením. Totálnosť je stred medzi dvoma tieňovými extrémami – jedným, ktorý sa nemôže zmeniť, a druhým, ktorý nie je schopný naplno sa odovzdať.

Dar Totálnosti znamená úplné prijatie svojej ľudskej prirodzenosti a úplné prijatie svojho života – so všetkými radosťami i strasťami. Byť totálny znamená tiež, že nedovoľujeme svojej mysli, aby diktovala náš život. Takýto život je žitý pre túto chvíľu, s plným vedomím, že zmysel či cieľ života sa nenachádza v ďalekej budúcnosti, ale nájsť ho môžeme jedine v prítomnom okamihu.

Dar totality nás vedie cestou nášho osobného mýtu. Kráčame po nej pevným krokom, bez toho, aby sme sa vyhýbali úlohám, ktoré život prináša. Zbierame pestré čriepky svojej duše a skladáme ich dohromady, dokiaľ nedosiahneme to, čo Jung nazval stavom individuácie. Šamani môžu tento proces nazývať znovunadobudnutie alebo úplné vtelenie duše. Stav totálnosti nás núti podstupovať stále nové riziká – nie je to však nezmyselné hazardovanie. Riziko spočíva v tom, že staviame niečo, čo nemôžeme naozaj vidieť, dokým to nie je hotové.

Daným veľkým stavebným dielom je samozrejme cesta nášho pravého osudu. Je to cesta hlbokej dôvery, s ktorou sa jednotlivec vydáva na svoju púť a odovzdáva celé svoje bytie mystériu života a jeho skrytým rytmom. Byť totálny znamená byť vo všetkých oblastiach živý – s nastraženými ušami vnímať živosť každého prichádzajúceho okamihu.

V rezonančnej nádobe každého okamihu nemôže prežiť žiadny strach, a tak cítime, ako sa prehlbuje náš pokoj a prirodzene narastá ticho. 

Pokiaľ sa dotkneme života prostredníctvom totálnosti, vnímame život ako hru, ktorú hráme, alebo javisko, na ktorom vystupujeme ako herci. Život prežívame ako romancu obsahujúcu komédiu i tragédiu. Každé ďalšie stretnutie s našimi vnútornými démonmi nám prináša nové vzrušenia. Naši démoni sú v skutočnosti anjeli v prestrojení. Každá situácia v našom živote je zinscenovaná formou iniciácie, ktorá nám umožňuje buď naďalej existovať rovnakým spôsobom, alebo sa vyvíjať. Na individuálnej úrovni nám dáva tento dar hlboký pocit slobody, i keď sa vonkajšie sily tvária ako prekážky, problémy alebo pasce.

Na vnútornej rovine sa Totálnosť odovzdá každej situácii a nechá hru, aby sa odohrávala s absolútnym nasadením, ale bez akýchkoľvek očakávaní. Keď žijeme týmto intuitívnym spôsobom, život nám ukazuje, že vo všetkom, čo nám prináša, sa ukrýva zásadný zmysel. Stačí, aby sme sa len zaradili do dejovej línie a nechali príbeh, aby sa pred nami odvíjal.

Čím skutočnejšie prijímame každý pocit strachu, ktorý prichádza, tým sa stávame ľahšími a tým viac lásky k životu cítime. 

#genekeys #totality #immortality

WALK TALK TERAPIA

Kráčanie mi prináša nové poznanie, prekvapivé uvedomenie a zároveň stíšenie a pokoj v rozbúrenom vnútri. Kráčaním kolíšem svoju myseľ, aby sa upokojila. Vtedy sa mi môže vyjasniť. Prechádzka je o prepojení tela so skutočným prežívaním v sebe. Vnímam tlkot svojho srdca i vynaložené úsilie k tomu, aby ožil aj môj duch. Aby sa prešli spolu.

Chodením sa posúvam vpred nielen fyzicky, ale aj mentálne. Chôdzou splyniem so svojimi myšlienkami, ktoré postupne utíchnu, pretože sa na ne prestávam sústrediť. Nechám sa skôr unášať prítomným okamihom a svoju pozornosť nesústredím na nič konkrétne. Len kráčam. Len som. Všetko vôkol mňa podporuje tento proces a vďaka tomu sa cítim viac spojená s prírodou, mestom, ľuďmi, zvieratami, aj rôznymi situáciami, ktoré ma po ceste stretnú. Pri chôdzi nič nemusím, a preto sa cítim dobre a slobodne.

Uvoľním sa od zaužívaných procesov premýšľania a vznikne tak nový nezaplnený priestor. Prechádzkou sa očisťujem, vyprázdňujem. Je to taká meditácia v pohybe. A až po vyprázdnení sa môžem znova zaplniť. Niečím novým, čo ešte nepoznám, ale prinesie mi to do života potrebný rast a prečistí jeho drenážne rúrky. Niečo, čo nedokážem v bežnom kolobehu každodenných povinností vidieť, ale už viem, že to chcem zmeniť.

Veci sa dejú. Život plynie. Jediná istota je zmena. Bezcieľny pohyb smeruje k celistvosti. A celistvosť je úplnosť. To, čo všetci hľadáme. 

Poď sa so mnou prejsť. Uľaví sa Ti👯

Viac tu: http://krajinazazrakov.sk/terapeuticka-prechadzka/