Aj rezignácia je rozhodnutie🪷

Niekedy to najväčšie dobrodružstvo začne tou najmenej očakávanou udalosťou.
Náhodným stretnutím s niekým neznámym.
Pocitom bezmoci, keď sa milovaný človek začne postupne odcudzovať.
Zamrznutím alebo naopak zahltením.
Na onú cestu sa nikdy nevydáme zámerne.
Už to tak je.
Nakoniec nám ale vyjaví pravdy, ktorým sme zúfalo potrebovali čeliť.

Zo všetkého sa dá odraziť alebo ponoriť ešte hlbšie. Obe polohy sú dôležité. Na dne sa však po dlhšom čase nedá nadýchnuť a dych potrebujeme k tomu, aby sme prežili. Rozhodnutie je vždy v Tvojich rukách.

Toxický vzťah Ťa učí sebaúcte.
Problémoví ľudia Ťa naučia dávať si hranice.
Stres Ťa naučí prispôsobiť sa.
Úzkosť zase konať.
Strata Ti pripomenie hodnotu, ktorú si nevidel/a.
Zlé prostredie Ťa naučí vážiť si samého seba.
Pohnutý zdravotný stav Ťa učí starať sa o seba lepšie.

Neúspech Ťa naučí vzdať sa a potom to skúsiť znova. Vstať a oprášiť si kolená.

Vždy som pri svojich vzostupoch a pádoch bola sama. A tak viem, že človek to naozaj všetko dokáže a zvládne sám. Aj padnúť, aj sa zdvihnúť. Samozrejme, niekto potrebuje viac motivácie zvonku, niekto viac zvnútra, niekto si pomáha okolím, iný si potrebné informácie dohľadá sám. Ale všetkých nás spája jedno: prejsť tým musíme aj tak sami. So súcitom a pochopením samým k sebe.

Je potrebné do tej rieky vojsť, nielen si ju obzerať a rozhodovať sa mimo nej. Či áno a či nie. Až v nej pochopím, či je to pre mňa a kam ma to vedie. Prejsť okom búrky, tam sa učím svojmu umeniu.

Táto kniha je celá o Tebe. Nezabúdaj na to.

#kapitola #tvojho #ja

Cez deň nám svieti slnko, aby sme v tom mali jasno a cítili jeho silu v sebe. Večer nám svietia hviezdy, aby sme sa schladili a nestratili vo svojich snoch:)

JA INAK

🍀Čakaním na tých, ktorí sa nevrátia a na to, čo sa nestane, to je práve ten dôvod nášho utrpenia v živote.

🍀Možno má láska liečivý efekt. Keď sa rozhodneš milovať a si milovaný, začneš sa uzdravovať. Možno nás dokáže vyliečiť už len to, že sa oddáme druhým i za cenu, že sami trpíme. Možno proces liečby započne, keď prijmeš svoju zodpovednosť a následky svojich činov. Keď sa začneme uzdravovať, uzdravujú sa aj naše vzťahy.

🍀Sme sny našich predkov, ktorí majú v rukách pukance a fandia nášmu životu úprimne a s odhodlaním. Chcú, aby sme sa mali dobre, aby sme žili v súlade so sebou, aby sme neopakovali ich chyby a šli svojou cestou. Chcú, aby sme si lásku nezamieňali za povinnosť ani obetu, chcú, aby sme milovali čisto a bez zábran, aby sme boli šťastní vo svojom živote.

🍀Mamy pre nás nesú veľký dar. To, čo mi na nej prekáža, čo odmietam, dokážem neskôr zužitkovať vo svoj prospech. Napríklad jej ostrosť a hádavosť ma učí postaviť sa za seba. Alebo jej pasivita odovzdať sa životu a neriešiť veci prehnane.

🍀Možno to, čo nazývame rodinou, znamená prijať všetkých takí, akí sú, nech sú kdekoľvek a taktiež akýkoľvek!

🍀Nesnažíš sa vyliečiť svoju dušu preto, aby si bol schopný zvládnuť viac bolesti. Naopak sa snažíš vyliečiť preto, aby si zvládol viac šťastia a prijal viac radosti do svojho života.

🍀Tí najláskavejší ľudia sa tak nerodia, sú stvorení okolnosťami ich života. Sú to tí, ktorí zažili peklo, tí, ktorí sa vyhrabali z tmy, ktorí bojovali za to, aby každú prehru premenili na lekciu. Najláskavejší ľudia len “neexistujú“- rozhodli sa zjemniť tam, kde sa ich okolnosti snažili zatvrdiť. Rozhodli sa veriť v dobro a lásku, pretože na vlastné oči videli čo dokážu. Uvideli, prečo je láska taký dôležitý liek na tomto svete.

🍀No láska nie je nájsť druhú osobu, je to stať sa tou osobou. Je to stav bytia v harmónii. Láska je harmónia. Vnímajte prírodu, to je ukážka lásky. Vnimajte tú dokonalú symbiózu.

🍀Naše životy sú bezvýznamné, ale Život nie je – Život je veselý a nádherný a prekypuje radosťou. Život je čistá sloboda a obsahuje úplne všetko, dokonca aj tento pochmúrny, sivý ľudský svet. Život je vytrvalý a neochabuje v kráse.

SÚDRŽNOSŤ, VZÁJOMNOSŤ, PREPOJENIE🥰

Keď mi budeš hovoriť o láske, nemusíš mi popisovať romantické príbehy, obetované životy ani “žili šťastne, až kým nepomreli” rozprávky… Stačí mi, keď mi porozprávaš svoj príbeh. O tom, ako si ľúbila seba bez podmienok. Ako si našla svoju dušu a milovala jej svetlo. Ako si cítila dych boha vo svojom vnútri a ako si žila šťastná v poznaní, že si úplne dokonalou súčasťou vesmírnej ságy.

A potom, keď mi budeš chcieť hovoriť o odpustení, nemusíš spomínať veľké gestá, zabudnuté zranenia či hrdinsky prekonané pocity krivdy a zrady. Povedz mi iba, či si niekedy opäť objala človeka, ktorý ťa bolel tak veľmi, že si fyzicky cítila ranu, ktorú otvoril. Povedz mi, či si mu dokázala poďakovať a opäť ho prijala do svojho života s dôverou, ako by ste nemali žiadnu históriu.

A možno sa ti bude žiadať povedať mi príbehy o slobode. A budeš chcieť hovoriť o vtákoch a ich krídlach, o nekonečnej púšti a tajomnom oceáne. Budeš spomínať na to, ako si dokázala niekoho pustiť, aj keď tvoje srdce takmer puklo. Budeš hovoriť, ako si prestala manipulovať a spútavať. Ja však túžim počuť o tom, či si dokázala slobodu darovať sebe. Či si dokázala zabudnúť na svoje chyby a zlyhania. Či si dokázala prijať, že si temnotou aj svetlom, a že iba tak dokážeš prežiť ten najkrajší príbeh svojej duše.

Pretože svetlo a tma sa snúbia v jednote. Nemôžeš milovať bez toho, aby si vnímala každú bunku svojho tela ako posvätný dar z nebies. Nemôžeš odpustiť bez toho, aby si odpustila sebe všetko, čím si ublížila. A nemôžeš dať slobodu, kým žiješ v zlatej klietke programov o zlyhaní a menejcennosti.

Si svetlom i tmou. Si dňom i nocou. Lunou i slnkom. Si tým, čo ich spája. Si nádychom i výdychom a si tým malinkým okamihom medzi nimi. Si. Žiješ. Tvoje srdce bije v rytme Zeme. A toto úplne stačí. Toto je ten najväčší príbeh, ktorý máš darom žiť.

Zmysly sú nám dané ako dar, cez ktoré si máme blaženosť a rozkoš života užívať a pre ženu je to najprirodzenejší prejav❤️

#laska

3 MESIACE

❤️‍🔥je čas, keď všetko akútne odozneje
❤️‍🔥zahoja sa čerstvé rany, zaschne krv, prestanú Ťa strašiť démoni mysle
❤️‍🔥je priestor na uvedomenie a stíšenie
❤️‍🔥sú nevyhnutné na prelom, ktorý vo svojom vedomí potrebuješ, skôr to nepríde
❤️‍🔥ti ukážu, kto o Teba skutočne stál a kto sa len hral
❤️‍🔥nerob nič, len pozoruj
❤️‍🔥po strate blízkeho, rozchode či odlúčení, si dopraj 90 dní na liečenie
❤️‍🔥stiahni sa pred zvedavými očami, potrebuješ súkromie
❤️‍🔥aj keď Ťa bude svrbieť ruka, neodoláš pokušeniu jatriť nezahojené boliestky, nič sa tým nevyrieši, nikam sa nepohneš
❤️‍🔥sú momenty ťažoby a bezvýchodiskových pocitov, ale potom to cvakne, prelomí sa, chrup-šup-mrk
❤️‍🔥je plavba na loďke tvojich emócií, ktoré sa hojdajú, ako sa im zachce, nemôžeš im úplne veriť
❤️‍🔥až po tomto čase sa Ti skutočne vyjasní
❤️‍🔥vydrž tri mesiace a až potom konaj, resp. nekonaj, podľa toho, čo v Tebe vyvstane
❤️‍🔥keď začneš hneď teraz, utopíš to v teplých jazerách, roztopíš v zmrzline, odfúkneš na kopci, spáliš na slnku, a už máš 2 mesiace fuč
❤️‍🔥ak by si mala pre seba urobiť jednu milujúcu vec, vyber si 3 mesiace
❤️‍🔥odporúča 10 z 10 časových terapeutov

#tri #mesiace