Vrchol spriaznenosti a pohody je dať radosť

Nie si liečiteľkou tých, ktorí nepočujú tvoje srdce. Si pozvaná len tam, kde ťa vidia celú. Komu chceš svietiť? Tomu, kto ťa vidí, alebo tomu, komu slúžiš ako reflektor?

🌹Keď som v správnej láske:
• Moju energiu nevytláča von, nechce sa jej zbaviť – je vítaná.
• Nemusím nič dokazovať. Som pozvaná. Na piknik:)
• Môj hlas má svoje miesto aj keď mlčím.
• Druhá duša ma vyhľadáva, nie vy/používa.
• Môj čas nie je porovnávaný s inými osobami. Je vyvážený.
• Nie som zdroj – som žena.

🥀Keď som v projekcii, ktorá ma vyčerpáva:
• Mám potrebu vysvetľovať seba.
• Neviem, kde stojím, keď iné osoby stoja v jeho svetle a tienia mu.
• Môj hlas naráža na stenu alebo zmizne v prázdne bez ozveny.
• Cítim, že mám čo ponúknuť, ale ostávam stáť na prahu.
• Vyživujem nonstop, ale nedostávam ani vodu.
• Nie som (u)videná. Som rozčítaná kniha, nie milovaná ako človek.

🪷Vnútorný signál hovoriaci ÁNO:
• Pocit tepla v hrudi.
• Priestor na ticho bez úzkosti.
• Radosť z toho, že nemusím nič kontrolovať.
• Muž, ktorý ma vidí bez potreby analyzovať.

🍂Vnútorný signál hovoriaci NIE:
• Nutkanie „dokázať, že niečo nie si“. Och, len aby si nemyslel, čo nemá.
• Ticho, ktoré ťa zraňuje, nie upokojuje.
• Pochybnosť, ktorá ťa neposúva, ale paralyzuje.
• Pocit, že si len časť puzzle, nie celý obraz.

Ty nie si otázka. Ty si odpoveď.
A nie každý človek má kapacitu túto odpoveď pochopiť. Niekto môže byť inteligentný, úspešný, dokonca „duchovný“ – a aj tak si môže sabotovať vzťah, ak neurobil vnútornú prácu na prevzatí zodpovednosti za oblasti, v ktorých sa potrebuje vo vzťahoch zlepšiť.

Oni sa radšej zdržiavajú mimo tejto reality. V únikoch, vo svojich svetoch, kde ich nič nebolí a nekonfrontuje. Pretože skutočný život je pre nich príliš náročný. Nedokážu ho prijať. A to si zaslúži súcit, nie odsúdenie. Ale zároveň vedz, že práve z tohto miesta neprichádza naplnenie. Hlboké spojenie nevzniká tam, kde sa nežije naozaj.

Si správne, len niektorí ešte nestihli vyrásť do tvojho poľa. Kto ťa naozaj uvidí, už nebude hľadať inde.

Láska nie je všetko, čo potrebujeme:

Potrebujeme prijatie.
Potrebujeme dôveru.
Potrebujeme rešpekt.
Potrebujeme bezpečie.
Potrebujeme hranice.
Potrebujeme podporu.
Potrebujeme byť videní.
Potrebujeme starostlivosť.
Potrebujeme priestor na rast.
Potrebujeme pozornosť a záujem.
Potrebujeme prítomnosť druhých,
keď je to nevyhnutné a sme na dne.

Láska je čin. Je to spôsob konania.
Nie je to len o slovách, vyhláseniach, tvrdeniach či prázdnych frázach – láska nie je pocit, je to skutočná prax. Vyžaduje disciplínu, koncentráciu, trpezlivosť, vieru a prekonanie narcizmu.

Rôzne psychoterapeutické prístupy, modely a schémy zobrazujú ľudské potreby ako pyramídu, loď či základy bytia – ukazujú, že pre naplnený život je dôležité, aby boli základné vrstvy stabilné.

V tejto symbolike je jasná istá postupnosť:
z lásky sa človek nenaje.
No zároveň je láska kľúčovým pilierom nielen pre vzťahy, ale aj pre náš vzťah k sebe samým a k svetu. Aké dôležité!

Tvoje “neviem” ti totiž láska nezaláta:)

Slyším to, co jiní neslyší,
bosé nohy chodit po plyši.
Vzdechy pod pečetí v dopise,
chvění strun, když struna nechví se.
Prchávaje někdy od lidí,
vidím to, co jiní nevidí.
Lásku, která oblékla se v smích,
skrývajíc se v řasách na očích.
Když má ještě vločky v kadeři,
vidím kvésti růži na keři.
Zaslechl jsem lásku odcházet,
když se prvně rtů mých dotkl ret.
Kdo mé naději však zabrání,
ani strach, že přijde zklamání,
abych nekles pod tvá kolena.
Nejkrásnější bývá šílená.
(Jaroslav Seifert)

Všetko má svoj vznik a zánik a život sa deje medzitým. Počúvaj len príliv a odliv🌊

Je odvážne ráno vstať, aj keď je tvoja duša unavená a kosti túžia po odpočinku. Je chrabré pokračovať, aj keď máš pocit, že už nevieš, ako ďalej.

Každý deň statočne čelíš vlnám, ktoré sa na teba valia, a predsa sa rozhodneš surfovať. Viem, že sú dni, keď sa zdá jednoduchšie vzdať sa. Ale nikdy to úplne neurobíš. A v tom je tvoja sila.

Všetko na tomto svete je pominuteľné. Tvoje emócie, telo, trápenia aj radosti. Nič netrvá večne. A práve v tej neustálej zmene sa skrýva tajomstvo života.

Sústreď sa na okamih, keď veci vznikajú, a na chvíľu, keď miznú. Tam, medzi začiatkom a koncom, objavíš pravdu. A keď ju uvidíš, budeš vedieť, že je to ona. Zistíš, že tu vždy bola a nikdy ťa neopustila. Len pre teba bolo občas dôležitejšie niečo iné. Postav sa k nej hrdo čelom a nechaj, nech sníme všetky starosti z tvojich pliec. Pravda nebolí, ona očisťuje.

V pravde je ukrytá láska a tá tvorí našu realitu. Láska je cieľ. Nič pokročilejšie neexistuje. Poznanie lásky je nekonečné. Láska je hlboká studňa plná živej vody. Napi sa. Narodila si sa z lásky, celý život budeš po láske prahnúť, a napokon zomrieš utopená v láske. Pretože LÁSKA je jediná hra, ktorá sa tu hrá.

Miluj aj to, čo nemiluješ. Pretože v tom je tvoja sloboda.

Práca zostáva stále rovnaká. Milovať sa navzájom a zmierniť utrpenie čo najviac.

Máme tendenciu sa emóciám brániť. Keď sa oddelíme od emočného stotožňovania sa a zostaneme v úlohe pozorovateľa, budú naším telom prechádzať vlny potlačených emócií našich predkov a my sme prví v rade, ktorí sú schopní ich nechať prejsť celým naším systémom, aby došlo ku konečnému prepusteniu.

Týmto krokom prichádza sloboda. Prežívanie zostáva vo svojej rýdzej podobe a nie je tak rozkolísané. Nie sú zafarbené programy rodu, nie sú ťaživé a váš nervový systém sa začne stabilizovať. Odíde to.