Úctivé pohladenia pre dušu.
The name Alice means: the one who creates all things.
The first Alice was created by a mommy who was very powerful and magical and made lots of things for us to play with, like trees and houses and animals and stuff. She created things because she liked them. The first thing she made was herself. She just used magic to make herself. She was huge, really smart, and very kind. She is still here, and every day she makes more things.
Praxou som sa naučila najviac. Moje prvé online sedenie 1:1 sa udialo pred štyrmi rokmi, za ten čas som s klientmi presedela stovky hodín a veľmi som sa aj vďaka nim sama posunula. Zmúdrela, trpezlivo počúvala, vytrénovala sa, akoby som celý ten čas bez prestávky plankovala. A je to vidieť, je to cítiť. Na mojom nazeraní na svet, na vnímaní rozmanitosti osudov a jedinečnosti každého jedného z nás.
Čo ma najviac profilovalo bolo, že nič nie je dané, všetko sa mení, každý potrebuje svoj čas, prístup aj pochopenie. Otvorilo to moje srdce do neskonalých šírok a zbavilo všemožných dogiem a nasledovania fixných prístupov. Som voľná ako vták a to učím aj Vás. Nelly Furtado by po východňarsky povedala I’m like a bird.
Nenechajte sa nikdy ničím zmiasť. To, čo vo vás drieme, sa aj tak raz naplno prejaví. Aj ja som sa bála byť sama sebou, trochu mudrc s lampášikom v ruke, premenlivá div(n)ožena a nakoniec aj stand up komik s neuchopiteľnou fantáziou. No a čo. Mojím darom je nestáť na mieste, nestagnovať v mysli, hýbať sa spolu so životom.
Ak začnete robiť to, prečo ste sem prišli, stanú sa z vás majstri. Chce to tréning a sebadisciplínu, ale to sú najlepšie preventívne nástroje proti hlúpostiam, ktoré často z nudy robíme. Ak neviete, kudy kam, prípadne potrebujete nasmerovať, napíšte mi. Nie všetky talenty musia mať konkrétne pomenovanie a špecifickú podobu, niekedy je to o tom, kto ste vy už od počiatku a kde je vaša energia najlepšie uplatniteľná.
Naučila som sa, že láska prinavracia slobodu. To, čo nám prišiel druhý ukázať, môžeme praktizovať aj po jeho odchode. Nikto nám nepatrí ani nás nikto nevlastní, láska je ukrytá v maličkostiach, ktoré nemajú s vlastnením nič spoločné. Tešme sa zo vzájomnej chvíle, ktorá môže z pohľadu večnosti trvať len pár minút. Ak skutočne milujem, pustím ťa, keď už viac so mnou nemôžeš ísť. Rozhodnutie má byť pevné, aby aj telo vedelo, ktorým smerom sa má vydať.
Život nie je tragický, ukazuje len rôzne roviny, do ktorých sa nemáme báť vkročiť. Ak prežívaš teraz niečo nové, neprebádané, môžeme tým prejsť spolu. Je to dobrodružstvo, ktoré Ti bolo dopriate, a má ťa pozdvihnúť nie zničiť.
Teším sa na citlivé stretnutie🌞
Všetky záležitosti mysle sú nespontánne. Spontánnosť, pokoj, stíšenie, jemnosť a odovzdanosť. Tieto “superschopnosti” ukazujú rovnakým smerom. Pozývajú ťa vstúpiť do tvojho základného tábora. Vyber si jednu z nich a nasleduj ju dychom. Keď nie si vo svojej koži, cítiš úzkosť alebo ťa opantal nespokojný duch, sprav niečo, čo ťa prinúti uvedomiť si svoje dýchanie. Môže to byť cvičenie, tanec, obľúbená pesnička, prechádzka alebo vedomá meditácia. Čokoľvek ti je blízke.
Činnosť, ktorou sa snažíš zahnať svoj nepokoj, vedie k ešte väčšiemu zmätku. Nepokoj ťa privádza k odpočinku v nečinnosti. Nečinnosť nie je to isté ako opatrnosť, váhavosť či lenivosť. Spontánna nečinnosť je skutočná sila. Keď si ju dovolíš, skôr či neskôr z toho vyvstane spontánna akcia, v správnom čase a svojím vlastným spôsobom. Bez nátlaku a tak, ako by si to ty nikdy nevymyslel.
Ciele, ktoré si dávaš, môžu byť zaujímavé aj užitočné, ale môžu ťa tiež odvrátiť od čistoty spontánnosti. Keď sa obzrieš v živote späť, uvidíš, že všetko, čo malo skutočnú hodnotu, sa stalo bez toho, aby to bolo súčasťou veľkého plánu. Všetko úžasné jednoducho vzniká spontánne bez tvojho zásahu. Tajomstvom toho je dych. Sústreď sa naň vždy, keď je to pre teba ťažké.
Život nereaguje na vynútenú snahu, naladí sa na frekvenciu tvojich emócií, vibrácií a energie. Keď neustále tlačíš, snažíš sa veci uskutočniť a chceš všetko vyriešiť, v skutočnosti vysielaš signál nedostatku a zúfalstva. Keď prejdeš od vynucovania si výsledkov k pocitu, že už si v želanej realite, vtedy začína skutočná transformácia.
Namiesto toho, aby si sa prejavoval z miesta nedostatku, môžeš pestovať pocity vďačnosti, radosti a posilnenia, ako keby sa tvoje sny už splnili. A keď to urobíš, to želané začne k tebe konečne prichádzať.
Uvoľni teda potrebu kontrolovať každý drobný detail. Dôveruj, že sa všetko vyvíja presne tak, ako má, a dovoľ si užívať život tak, ako k tebe prichádza. Sústreď sa iba na ten ďalší krok, to úplne stačí.
Vstúp do skúsenosti, ktorú ešte nemáš. S ľahkosťou.
#spontannost #dovera #proces #jemnost #odovzdanie #spocinutie #ticho #skusenost #lahkost
