Kategória: SAMOTA

Mať rád svoju prítomnosť a odhaľovať svoje slabé stránky bez toho, aby som sa vinil/a za to, že so mnou stále niečo nie je v poriadku, to je cesta lásky k sebe. Neprináša finálne šťastie, tak teraz sa už milujem a koniec filmu, ale je to postupný proces, kde sa učím prijímať samého seba i v nedokonalosti, vo vlastnej zraniteľnosti so všetkými emóciami a vo všetkých polohách, ktoré som v sebe potlačil/a a bojím sa ich cítiť.

Už len ochota ísť do týchto pocitov je známkou odvahy a zaslúžim si za ňu uznanie a rešpekt. Akonáhle som schopný/á takejto reflexie a vlastného prijatia, zásadne sa tým zmenia i všetky moje vzťahy s ostatnými ľuďmi.

Láska a lipnutie na milovanom človeku nemôžu existovať vedľa seba. Buď milujem a potom viem, že moja láska je mojím zdrojom, a tak tým zdrojom nemôže byť nikto iný než láska samotná.

Pokiaľ je mojím zdrojom môj partner, tak ho nikdy nebudem prijímať takého, aký je. Budem mať na neho nesplniteľné nároky a požiadavky. Tie sa budú prejavovať i v maličkostiach. Nebudem prijímať jeho gestá, prejavy, správanie, myšlienky, činy.

Keď na niekom lipneme, tak si ho ukladáme na piedestál a zákonite nás tento človek skôr či neskôr musí sklamať. Deje sa to opakovane dovtedy, kým svojmu milovanému nedoprajeme skutočnú slobodu, aby bol sám sebou. Pokojne aj tak, že s ním nebudeme my.

Nemám právo na to, niekoho meniť a nie je v záujme zachovania zdravého vzťahu partnera vychovávať. Akékoľvek nároky a očakávania na druhú osobu sú mojou vlastnou nespokojnosťou so sebou samým.

Čím viac sa vo vzťahu stávame sami sebou a prekračujeme detskú potrebu vyhovieť druhým a meniť sa v záujme nezdravých kompromisov, tým viac sa vzájomná príťažlivosť zachováva a dokonca rastie.

Nie je tak úplne pravda, že na lásku treba dvoch. K láske stačí, aby bol jeden celistvý. Dva (a viac) sú potrební k tomu, aby existoval vzťah.

🌹Láska je v každom programe, ktorý sa nám podarí odhaliť.
🌹Láska je v každom aha momente, v každom nádychu i výdychu.
🌹Láska je ukrytá i v našom nevedomí.
A to odhalenie je potom to najkrajšie poznanie🌹

Inšpirácia: Tara Svobodová❤️

#sebalaska #stastie #pritomnost #emocie #partner #vztah #nadych #vydych #love

Synchronicita sa prejavuje prostredníctvom hlbokého pocitu naplnenia a súladu reality s tvojím myšlienkovým svetom. Ako keď rozum a cit nájdu spoločnú reč a očká reťaze do seba pekne zacvaknú. Keď sa nachádzaš na správnej ceste a žiješ v súlade so svojimi hodnotami, môže sa objaviť synchronicita ako potvrdenie tohto stavu.

Počúvala som podcast opekajúc sa na promenáde, kde počas obeda vládlo úplné bezľudie. Sama so sebou na nezvyčajnej prechádzke osviežená letmým zaoceánskym vánkom. Bolo mi tak dobre, ba priam až magicky. 

V ušiach mi znela séria od básnika Rilkeho The Ecstasy of Aloneness. Vďaka svojej láske k samote, Rilke povznáša životný priestor na najvyššiu možnú úroveň prepojenia so sebou samým. Podľa neho sme stvorenia z podstaty veci samotárske a väčšinu svojho života trávime útekom od tejto samotárčiny.

Aj to je život. 

Rilke vraví: nechaj život, nech sa Ti stane. Tak teda dobre, nenamietam, ale už nebudem utekať. A vtom sa predo mnou na ceste objaví palma a na nej trasúcou rukou, ale zato odhodlane, vyryté RILKE.

Každý ideme svojou cestou. Niekto od samoty k prepojeniu. Iný od prepojenia k samote. Je našou súčasťou, žiadnym strašiakom, tak sa zo strachu z osamelosti nerúťme do náručí, ktoré našu iskru udusia. Len si v tom urobme jasno. Kľudne aj osamote. Je to podporujúce a výživné.

Dovoľ si byť milovaná/ý. Začni tam, kde Ti to je najprirodzenejšie. Život je tanečník a ty si tanec.

Čo Ti naposledy “docvaklo” prípadne “udrelo do nosa”? Akú synchronicitu/sebapotvrdenie si zažil/a? 

#synchronicita #sebapotvrdenie #rilke #ecstasy #aloneness #samota #je #ok #samota #vie #spoznaj #sa #a #lub

❤️Láska sa začína rozvíjať v láske k tým, ktorí neslúžia našim cieľom.

Pokiaľ závisím od iného človeka, pretože nedokážem stáť na vlastných nohách, môže mi síce zachrániť život, ale skutočná láska to nebude. Paradoxne je schopnosť vedieť byť sám predpokladom pre schopnosť milovať. Spomína Erich Fromm.

🦸‍♀️Schopnosť byť sám je superpower pre schopnosť milovať. Mám tú skúsenosť. A netrvala dva týždne:) Je to existenciálna pravda: tí, ktorí dokážu byť sami so sebou, sú naozaj schopní milovať, deliť sa aj násobiť, ísť do najhlbšieho jadra druhého človeka – bez toho, aby ho vlastnili, aby od neho závisel ich život, aby druhého zredukovali na potrebu alebo vec a hlavne bez toho, aby vytvárali spoluzávislosť. Umožňujú druhému absolútnu slobodu, pretože vedia, že ak ten druhý odíde, budú šťastní ako aj teraz. Ich šťastie im nemôže nikto vziať, pretože ho nik iný ani nepriniesol. 

❤️Láska je umenie; na svete nie je nič dôležitejšie, než sa tomuto umeniu naučiť.

Navzdory hlbokej túžbe po láske sa všetko ostatné považuje za dôležitejšie. Učíme sa milión vecí, stále v niečom napredujeme, pracujeme a premýšľame ako mať a byť viac, zveľaďujeme veci okolo nás, všetko je prednejšie, vrchol nášho bytia leží niekde mimo nás, všetku energiu sme vyčerpali na dosiahnutie svojich cieľov a žiadna nám neostala na výučbu umenia milovať. Kto by už pracoval na láske? Veď tá sa deje sama, nie? Len prídeš a miluješ, či? 

❤️Láska nie je niečo automaticky dané. Nie je to pocit, je to prax. Ak sa chce niekto stať majstrom v umení milovať, cvičí disciplínu, sústredenie a trpezlivosť vo všetkých aspektoch svojho života.

😘Milovať nie je len silný cit, je to rozhodnutie. Pravá láska je výrazom tvorivej sily a zahŕňa starostlivosť, úctu, zodpovednosť a poznanie. Láska je jediná a uspokojivá odpoveď na otázku ľudského bytia. 

💃🏼Láska je umenie rovnako ako život sám. Je to tanec, kde sa učím viesť a potom sa tej kontroly vzdám a stanem sa tým tancom.

🌹Veď ma, Život, som pripravená. Smiem prosiť? odpovedá a ja prikývnem. 

#erich #fromm #umenie #milovat #laska #zivot #prax #ucimsa #disciplina #sustredenie #trpezlivost #skusenost #tvorivost #starostlivost #ucta #zodpovednost #poznanie