Autor Wonder Lady Alice

Publikované

TY TOMU DÁVAŠ ZMYSEL

🪷 Každá terapia je len objavovanie a prijímanie pravdy. A život je terapia, len ho tak treba vnímať.

Všetko, čo je v nás nevedomé, objavujeme u blížneho a podľa toho sa k nemu správame.

V súčasnosti ho už nepodrobujeme otravou jedom; nejdeme ho upáliť zaživa ani zavesiť na škripce; ale zraňujeme ho morálnymi verdiktmi vyslovenými s najhlbším presvedčením.

To, proti čomu s ním bojujeme, je zvyčajne naša vlastná menejcenná stránka. Nikto nenesie zodpovednosť za naše reakcie a správanie. Len my sami.

Život Vás pozýva každý deň k tomu, aby ste ho žili. Aj v smútku sa môžete tešiť. Aj v smútku sa deti na ulici hrajú, mačky si olizujú labky a zmrzlinár naberá svoje kopčeky. Život žije aj keď máte pocit, že sa zastavil. Dáva vám príležitosť vydýchnuť, pomaznať sa so svojím smútkom, odmietnuť radosť, hnevať sa naň, dupnúť si nohou a vykríknuť NIE! alebo SERIEM NA TEBA!

To všetko môžete, ale potom Vás aj tak naláka na svoj neutíchajúci pulz, na romantické západy slnka, nevhodné vtipy od kamaráta, trápne mlčanie pri tinder rande či vrúcne posedenie troch žien v jednej izbe, keď za oknom prší. Tie ženy vedia.

Opäť Vás do seba vtiahne, lebo odolať Životu je ako dať si len jednu tabuľku čokolády a tváriť sa, že takto mi to stačí. Poďte do života, je tu stále, 24/7 a nikdy neskončí. Ten Váš určite nie:)

#zivot #koniec #zaciatok #neverending #story #jung #terapia #zmysel #nevedomie #smutok #radost #ano #nie #pod #chod #bud

Publikované

POCIT VNÚTORNÉHO NAPLNENIA

Synchronicita sa prejavuje prostredníctvom hlbokého pocitu naplnenia a súladu reality s tvojím myšlienkovým svetom. Ako keď rozum a cit nájdu spoločnú reč a očká reťaze do seba pekne zacvaknú. Keď sa nachádzaš na správnej ceste a žiješ v súlade so svojimi hodnotami, môže sa objaviť synchronicita ako potvrdenie tohto stavu.

Počúvala som podcast opekajúc sa na promenáde, kde počas obeda vládlo úplné bezľudie. Sama so sebou na nezvyčajnej prechádzke osviežená letmým zaoceánskym vánkom. Bolo mi tak dobre, ba priam až magicky. 

V ušiach mi znela séria od básnika Rilkeho The Ecstasy of Aloneness. Vďaka svojej láske k samote, Rilke povznáša životný priestor na najvyššiu možnú úroveň prepojenia so sebou samým. Podľa neho sme stvorenia z podstaty veci samotárske a väčšinu svojho života trávime útekom od tejto samotárčiny.

Aj to je život. 

Rilke vraví: nechaj život, nech sa Ti stane. Tak teda dobre, nenamietam, ale už nebudem utekať. A vtom sa predo mnou na ceste objaví palma a na nej trasúcou rukou, ale zato odhodlane, vyryté RILKE.

Každý ideme svojou cestou. Niekto od samoty k prepojeniu. Iný od prepojenia k samote. Je našou súčasťou, žiadnym strašiakom, tak sa zo strachu z osamelosti nerúťme do náručí, ktoré našu iskru udusia. Len si v tom urobme jasno. Kľudne aj osamote. Je to podporujúce a výživné.

Dovoľ si byť milovaná/ý. Začni tam, kde Ti to je najprirodzenejšie. Život je tanečník a ty si tanec.

Publikované

ŠŤASTIE VLASTNEJ SKÚSENOSTI

Často sa nám dejú veci, ktorým nerozumieme, ktoré bolia a veľmi si prajeme, aby to prebehlo úplne inak. Lipneme na vlastnom šťastí a potrebách a nevidíme širší kontext. Všetko sa však deje v náš prospech aj keď v okamihu výbuchu to nemáme šancu vidieť.

Skúste danú situáciu vnímať otvorene a nefixujte sa len na ten jeden najhorší scenár. Dovoľte, nech sa to udeje a zachovajte pritom rozvahu. Aj keď sa idete celý deň zblázniť, vnútorne sa pomaly laďte na novú už zmenenú frekvenciu i len krátko večer pred spaním. Veci sa dejú pre naše vyššie dobro. Neexistuje, aby sa sračky nepremenili na hnojivo.

Každá ťažká chvíľa nás pozýva k rastu a ponúka možnosti, ktoré sú síce nepoznané, ale omnoho prínosnejšie ako tie doteraz. Život nie je len o Vás, je o väčšom celku, ktorý tu zohráva omnoho podstatnejšiu rolu, lebo neslúži len Vám, ale všetkému a všetkým.

Je len na Vás, či sa chcete donekonečna točiť v kruhu obviňovania, bezmoci a sebadeštrukcie alebo sa odhodláte ísť novým skutočnostiam v ústrety.

Musíte sa naozaj k niečomu odhodlať: A to konať a rozhodovať sa vo vlastnom záujme, vo vlastných skúsenostiach, z vlastného podnetu a k vlastnej spokojnosti. A rovnako tak akceptovať rozhodnutia druhých.

Chcem to, páči sa mi to, túžim po tom, ale je mi jedno, či sa to stane. A vtedy to príde. Je to stav vnútorného zmierenia, keď tie veci nado mnou nemajú moc a ja nedržím tú kontrolu, a tým ľahšie môžu ku mne prísť.

Keď lipnem len na jednej možnej alternatíve svojho života, just sa stane presný opak. Do čoho dávam svoju energiu a venujem tomu pozornosť, to sa násobí. Uvoľnite sa v tom celom.

Naším zámerom je žiť to, čo ladí, nie snaha meniť druhých. Rešpekt k sebe, rešpekt k druhým a ich ceste.

Ako sa vieš už teraz na svoju životnú výzvu pozrieť inak?

#experience #is #king #stastie #skusenost #tuzba #kontrola #flow #respekt #sanca #sila #zivot #vyzva #energia #pozornost #cesta #akceptacia #riziko #rast #moznosti #rovnovaha #zmierenie

Publikované

CYKLICKÁ ŽENA🌹

je lotosový kvet. Keď je jej najhoršie, pevne ju drž. Objím ju akoby si v náruči držal tisíce pestrých motýľov.

Dovoľ si byť milovaná, nie v utrpení a boji, nie ako chúďatko, ktoré sa z osamelosti rúti do dusivých náručí ani ako levica, čo všetko zvládne sama a nikoho nepotrebuje. Ale ako ty. Žena. Premenlivá bytosť. Svoja najlepšia priateľka s vankúšikom miesto bruška, kde si rada hlavu skloní unavená dušička. Ty, ktorá je aj drzá piraňa, aj namydlený blesk, aj očarujúca víla, ale občas nie je nič. Práve ona je pre lásku stvorená. 

Postav sa dnes pred zrkadlo a či už v šťastnom opálenom tele žiariš alebo si rozbitá na márne kúsky, ktoré Ťa po nociach pichajú do zadku, prizri sa bližšie a nájdi tú iskru v oku. Isto tam je. Toto všetko si ty. Žiadny fejk. Len pravda, ktorá sa pred Tebou mihne. A dodá Ti guráž.

Trochu sme sa zbláznili s tým, aké musíme byť perfektné, mať všetko zvládnuté bez najmenšieho zaváhania. Láskavé, inšpiratívne, nebojácne, vrúcne, prijímajúce, silné, starostlivé, vysmiate, pracovité a plne funkčné. Samy sme v tom uväznené. Dokonalým obrazom potláčame vlastnú prirodzenosť a vytvárame napätie vyvolávajúce stresovú reakciu dať sa okamžite “do poriadku”. Keď sa cítime zle. Keď veci nejdú ľahko. Rýchlo sa daj dokopy a potom príď, keď budeš ok. 

Dlhodobé “opravovanie” seba na prijateľnú verziu prináša len zatrpknutosť, frustráciu, sklamanie a zdravotné problémy, z ktorých vyhrabať sa býva ešte náročnejšie, a tak stále nie sme “v poriadku”. Začíname sa porovnávať, pociťujeme skrytú nenávisť, trestáme sa nezdravými vzťahmi a jedlom, sme apatické, bez energie, lebo veď nič nemá zmysel a ja si aj tak nič dobré nezaslúžim, mne je na tomto smetisku vlastne celkom fajn. 

Zdieľajme, čo nás trápi a raní. Hovorme o tom. Neporovnávajme sa, ale podporme v sebe to nevidené. Napravme si navzájom korunku. Čo sa jednej podarí zvládnuť, druhá akoby našla. Vyšľapme si chodníček a tešme sa z malých krokov na ceste k sebaprijatiu. Áno, občas je to masaker, hrozný nápor, niet z čoho načerpať chuť pokračovať. Aj to je súčasťou. Obklopujme sa preto ľuďmi, ktorí nám pomôžu a neprehlbujú, ale skôr zaceľujú naše zranenia. 

Cesta nie je priama; je to špirála. Neustále sa vraciaš k veciam, o ktorých si si myslela, že im rozumieš, a vidíš hlbšie pravdy.

Každá žena je hodná sladkého bozku na dobrú noc😘