Pozri sa dovnútra.
NÁJDI VSTUP DO SVOJHO LESA
Nothing takes the past away. Like the future.
Nothing makes the darkness go. Like the light.
Lesoterapia je unikátna metóda spojenia človeka s prírodou. Je dostupná prakticky kdekoľvek a na svoje si prídu milovníci hustých i menej zahustených porastov.
Účinky lesoterapie sú badateľné ihneď. Zlepší sa prekrvenie organizmu, uvoľnia sa dýchacie cesty, rozžiari pleť i zrak, blahodarne tiež pôsobí na vypnutie neustáleho toku myšlienok, zvyšuje citlivosť na prirodzené zvuky, napomáha tráveniu a zdravo sa nám pri prechádzke lesom zapaľujú lýtka.
Lesoterapiu je vhodné praktizovať podľa chuti, najlepšie však vždy, keď pociťujeme potrebu uvoľniť sa alebo získať inšpiráciu či nadhľad nad problematickou situáciou.
Lesoterapia je priestor bezpodmienečného prijatia, kde sa učíme byť sami sebou i so sebou.
Hashtag nájdi vstup do svojho lesa.
LÁSKA JE TU S NAMI
✨Najprv sa musíš ty stať tým, koho si chceš pritiahnuť do života. ✨Svitá nová nádej milovať seba rovnako ako Teba. ✨Milovať Teba rovnako ako seba.
MAĽOVANÉ VAJÍČKO alebo KÚZLO PAUZY🐣
Nemusím sa do všetkého vrhať. Aj keď to tak lákavo vonia. Trošku sa zastavím a objavím kúzlo pauzy, ktorá vo mne uvoľní napätie. Pauza je nevyhnutná k uvedomeniu, že sa točím v kruhu a opakujem stále rovnaké postoje a myšlienky. Akýkoľvek spôsob myslenia je zvykom. Návykovosť myslí v kruhu, ale invencia v špirále. Originálne nápady nachádzam v medzerách medzi myšlienkami.
Väčšinou však takúto pauzu zaženieme, lebo sa jej zľakneme. Nedokážeme sa v nej uvoľniť. Naše túžby sľubujú všetko možné, aby sa nepríjemnému pocitu prázdnoty vyhli. A tak okamžite začneme niečo robiť alebo sa znecitlivíme.
Sledujte prestávky medzi činnosťami, pauzy medzi slovami, ticho noci než príde ďalší deň. I smrť je medzerou medzi životmi.
Keď narazím na takúto magickú chvíľu, využijem ju k posunu svojich frekvencií. Uvedomím si myšlienkový vzorec a dovolím, aby myseľ prestala vyživovať emócie. Tým sa stíšim. Spočiniem v pauze. Ak vystúpim z tohto kruhu natrvalo, nastane úplné ticho. Pauza sa rozšíri natoľko, že sa moje vedomie presunie z hlavy do brucha.
Otázočky:
* Pozorujte, aké myšlienkové vzorce sa vo vás opakujú.
* Ako prežívate pauzu v myslení?
* Čo vo vás vyvoláva jej prázdnota?
Docieliť uspokojenie znamená prestať sa stotožňovať so svojou mysľou, ktorá neustále rieši nejaké problémy.
#navykovost #ticho #invencia #kuzlo #pauza #mozgova #kora #hlava #brucho #mysel #nezmysel #genekeys #genekey24